Step / Octave Agbohoun

Le step permet, pas après pas, d'améliorer son endurance, sa coordination et de brûler un maximum de calories. Ludique et efficace,  la discipline consiste à apprendre et réaliser une chorégraphie en enchaînant des pas de marche sur un plateau et autour de celui-ci. Du pas le plus simple à d’autres plus compliqués, il est ainsi possible de réaliser une multitude de combinaisons et de chorégraphies.

Ce cours est accessible aux personnes ayant déjà pratiqué le step.

 

Professeur : Octave Agbohoun

Danseur, chanteur et chorégraphe, Octave Agbohoun danse depuis son enfance. D’abord dans son pays natal la Côte d’Ivoire, puis depuis 1998 en France où il devient danseur professionnel dans les compagnies de Merlin Nyakam, Georges Momboye, Norma Claire, etc. 

Octave Agbohoun est professeur de danse mais également de fitness.

Il est diplômé d'un brevet d'État au métier de la forme et enseigne le fitness depuis 2003. En 2009, il a été finaliste au Championnat professionnel national de fitness aérobic en step par équipe. Il participe également à des compétitions d’aérobic.  

 

Cours :

• mercredi 19h30 -20h30 - avancés